|
Рада цифрам на весах, заряжена внутренней мотивацией, спасибо телу и разуму!
|
53.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
|
499 kcal
|
脂質: 11.43g | たんぱく質: 17.52g | 炭水化物: 83.07g.
夕食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Геркулес Традиционный , Красные Яблоки. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|