2021年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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216 kcal
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脂質: 11.40g | たんぱく質: 9.72g | 炭水化物: 18.00g.
昼食: Bofrost Chicken Korma. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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