Ein Anfang 😅
99 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 21 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1679 kcal 脂質: 39.39g | たんぱく質: 33.54g | 炭水化物: 170.18g.   朝食: Gurke (Geschält), Harry Vital-Brot, K-Classic Salami, Actimel Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Clementinen, Banane. 夕食: K-Classic Salami, Butter, Goldähren Vital und Fit . 軽食/その他: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Glühwein, Dornfelder. もっと...
週に0.8 kg減量中

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コメント 
Super 💪🤗 
2021年 11月 15日 投稿者: Jule Go !

     
 

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