|
Записалась в марафон фс, на месяц вроде, общаюсь с девочками, очень приятные😀
Я бы даже не марафоном назвала это, а поддержкой друг для друга)
|
66.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
|
1488 kcal
|
脂質: 80.89g | たんぱく質: 83.17g | 炭水化物: 114.76g.
朝食: Жареное Яйцо, Огонь кекс, Атяшево Бекон Классический. 昼食: Огонь кекс, Люля с беконом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гречка Отварная. 夕食: Вареное Яйцо, Трубочка со Сгущенкой, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Люля с беконом, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|