2021年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.1 kg これまでの減量分: 0.2 kg.    残り: 33.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

536 kcal 脂質: 30.05g | たんぱく質: 32.75g | 炭水化物: 32.21g.   朝食: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Круглый Год Икра Имитированная Осетровая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Салат Айсберг, Свинина Запеченая, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Жареное Яйцо. もっと...
週に1.4 kg増量中

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