2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
|
1542 kcal
|
脂質: 76.31g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 145.09g.
朝食: Barilla Макароны Отварные, Домик в деревне Сливки 20%, 4 Сезона Весенние Овощи, Домик в деревне Сливки 20%, 4 Сезона Весенние Овощи, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Магнит Хлеб Урицкий, Домик в деревне Сливки 20%. 昼食: Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное. 夕食: Ореховый Рай Миндаль, Ореховый Рай Миндаль. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|