|
ОГ 88
ОТ 69 (-1)
ОЖ 84 (-1)
ОБ 96
ОпБ 95
ОЛ 56
|
55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
|
937 kcal
|
脂質: 26.48g | たんぱく質: 56.66g | 炭水化物: 131.65g.
朝食: Вкус Дня Сырники, Малиновое Варенье. 昼食: СПК Сосиски Баварские с Сыром, Лента Макароны Спираль. 夕食: Tamaki Соус Устричный, Доширак Чипсы Нори, Pepsi Mango, 365 Дней Креветки в Рассоле, 6 Соток Кукуруза Сладкая , Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пассим Рис Пропаренный Тайский. 軽食/その他: Лента Минтай Филе Сушеное Шинкованное. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|