2021年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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123 kcal
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脂質: 0.44g | たんぱく質: 1.57g | 炭水化物: 31.24g.
朝食: Pisang, Gula Pasir, Kopi. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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