2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
|
937 kcal
|
脂質: 33.83g | たんぱく質: 99.57g | 炭水化物: 56.81g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Danone Творог Мягкий 0%. 夕食: Агуша Творог Детский 4,5%, Куриный Бульон, Курица Вареная. 軽食/その他: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Агуша Творог Детский 4,5%, Рыбный Бульон, Горбуша. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|