bismillah bisa yuk
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55.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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858 kcal
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脂質: 30.73g | たんぱく質: 24.30g | 炭水化物: 119.63g.
朝食: Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis, Tahu Goreng. 昼食: Siantar Top Go! Potato, Good Day Coffee Freeze, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. 夕食: Gery Chocolatos, Siantar Top Goriorio, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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