2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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1317 kcal
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脂質: 36.43g | たんぱく質: 63.14g | 炭水化物: 184.94g.
朝食: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Овсяноблин 2 в микроволновке, Магнит Апельсин, Перекресток Груша Пакхам. 昼食: Перекресток Груша Пакхам, Мистраль Булгур, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
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