2011年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
106.1 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 1.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1583 kcal 脂質: 41.25g | たんぱく質: 60.92g | 炭水化物: 245.71g.   朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Smart Ones Chicken Par, Lemon Pudding, Strawberries, Cheddar Cheese, Praeventia, Kashi. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie. もっと...
2612 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 5 分, 休憩 - 15 時間   55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg減量中

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