2011年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 24日:
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1583 kcal
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脂質: 41.25g | たんぱく質: 60.92g | 炭水化物: 245.71g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Smart Ones Chicken Par, Lemon Pudding, Strawberries, Cheddar Cheese, Praeventia, Kashi. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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