2014年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 22日:
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1284 kcal
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脂質: 39.29g | たんぱく質: 57.25g | 炭水化物: 178.79g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Pavesini Pavesini. 昼食: Kiwi, Scotti Risette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Latteria Yogurt Magro Bianco, Linessa Prosciutto Crudo Light. 夕食: Couscous, Provolone, Knorr Brodo Granulare Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine Cotte (da Fresche). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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