2021年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 14日:
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697 kcal
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脂質: 19.67g | たんぱく質: 26.89g | 炭水化物: 104.06g.
朝食: Palta, Hallulla. 昼食: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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