2021年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 14日:
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436 kcal
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脂質: 31.31g | たんぱく質: 22.52g | 炭水化物: 14.80g.
朝食: Great Value Half & Half, Ham (Whole, Cured), English Muffin, Butter (Salted), Egg, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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