2014年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 22日:
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1055 kcal
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脂質: 36.03g | たんぱく質: 61.09g | 炭水化物: 95.72g.
朝食: Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speise Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Frischkäse, veggie salat, subway honey. 軽食/その他: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Wurzener Erdnussflips, Chianti. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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