2021年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 14日:
|
793 kcal
|
脂質: 35.74g | たんぱく質: 24.28g | 炭水化物: 109.60g.
朝食: Кусочек Счастья Торт Медовый. 昼食: Кальве Соус с Лесными Грибами, Лук, Leor Капуста по-Белорусски, Картофель, Глобус Горошек!!!, Морковь, Свекла Вареная, Брестский Мясокомбинат Пельмени Кролик. 夕食: Fine Food Банановые Чипсы. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Сушеная Клюква (Подслащенная). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|