2021年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 14日:
|
336 kcal
|
脂質: 12.38g | たんぱく質: 20.52g | 炭水化物: 35.43g.
夕食: Лазанья с Мясом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|