2021年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 14日:
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294 kcal
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脂質: 20.16g | たんぱく質: 14.02g | 炭水化物: 13.80g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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