2021年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 14日:
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878 kcal
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脂質: 54.46g | たんぱく質: 39.39g | 炭水化物: 58.29g.
朝食: Ягодный Пирог, Вдохновение Торт Молочная Девочка, Русское Море Сёмга Малосоленая, Цезарь Салат. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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