|
отвалилась от режима- отвалилась от постройнения.
|
85.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 14日:
|
1229 kcal
|
脂質: 47.82g | たんぱく質: 57.99g | 炭水化物: 145.10g.
朝食: Вареное Яйцо, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Жареная Картошка. 昼食: Шадринск Молоко 7,1%, Хреновина, Сахалин Рыба Кунджа Рыба, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Байкальский Хлеб Ржаной. 夕食: Меридиан Морское Ассорти в Рассоле, Бухта Изобилия Крабовые Палочки. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|