2021年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 14日:
|
554 kcal
|
脂質: 8.74g | たんぱく質: 26.37g | 炭水化物: 94.14g.
朝食: Кефир 2,5%. 昼食: Банан, Простоквашино Творог 2%, Лаваш. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|