2011年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 24日:
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2430 kcal
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脂質: 91.19g | たんぱく質: 103.38g | 炭水化物: 303.01g.
朝食: banana, go lean crunch, lite yogurt. 昼食: 6" Chicken sub. 夕食: papa murphy hawaiian, papa murphy's gourment veggie pizza. 軽食/その他: cheesy crunch snack mix. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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