2021年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 14日:
|
403 kcal
|
脂質: 21.78g | たんぱく質: 12.38g | 炭水化物: 37.44g.
朝食: Sari Roti Tawar Kupas, Frisian Flag Kental Manis, Kewpie Mayonais Original, Boiled Egg. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|