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que no decaiga jajaja
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61.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 13日:
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806 kcal
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脂質: 30.67g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 114.14g.
朝食: Mermelada, Yogur, Banana, Chips de Banana. 昼食: Mermelada, Tomates Cherry, Zucchini, Cebollas Cocidas Maduras, Queso Cremoso, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Tomates Cherry, Zanahorias Pequeñas, Churrasco. 軽食/その他: Castañas de Caju, Crema de Leche, Mate Amargo. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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