2021年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 9日:
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691 kcal
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脂質: 42.30g | たんぱく質: 53.15g | 炭水化物: 29.13g.
朝食: Mandarinas, Lima, Huevo Revuelto, Espinacas, Nopales. 昼食: Nopales, San Jacinto Queso Asadero, Aceite Vegetal, Bistec de Res. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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