2021年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 13日:
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266 kcal
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脂質: 3.23g | たんぱく質: 34.20g | 炭水化物: 28.18g.
朝食: Kawa. 昼食: Tao Tao Makaron Konjac, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak, Kapust Kiszona lub Kwaszona. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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