2021年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 4日:
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794 kcal
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脂質: 31.54g | たんぱく質: 37.78g | 炭水化物: 87.58g.
朝食: Чай с Сахаром, Творог, Оладьи. 昼食: Фарш Индейки, Рис Отварной, Сан Саныч Семечки Жареные. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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