2021年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 12日:
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1701 kcal
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脂質: 43.30g | たんぱく質: 90.88g | 炭水化物: 220.51g.
朝食: Bieslook, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Komkommer. 夕食: Pulled Chicken, Paprika Mix, Aardbeien, Bloemkool, Pompoen, Bleekselderij, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Kikkererwten, Dry Roasted Pinda's, Ijsbergsla , AH Banaan, Edamame Bonen, Komkommer, Galia Meloen, Psyllium Lucovital, Jumbo Maïskorrels , Jumbo Sate Ajam, Jumbo Fruitspread Aardbei , Triangel Licht Meergranen, Foe Yong Hai Ah, Lidl Aardappelschijfjes, Philadelphia Bieslook, Jumbo Lekker Veggie Groenteschijf, Eiwit. もっと...
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体重に変化ありません
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