2021年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 13日:
|
1728 kcal
|
脂質: 67.00g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 198.31g.
朝食: Cheryl's Cookies Buttercream Frosted Butter Pecan Cookie. 昼食: Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 夕食: Light Beer . 軽食/その他: Peet's Coffee & Tea Pumpkin Bread . もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|