2014年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 21日:
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2790 kcal
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脂質: 140.50g | たんぱく質: 101.71g | 炭水化物: 245.54g.
朝食: Smucker's Strawberry Jam, Johnsonville Sausage Patty, Coffee, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, 100% Whole Wheat Bread. 昼食: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. 夕食: Hillshire Farm Beef Smoked Sausage Horseshoe Links. 軽食/その他: Reese's Pieces Pastel Eggs, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Jolly Rancher Jelly Beans, Jolly Rancher Jelly Beans. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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