2021年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 13日:
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210 kcal
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脂質: 3.19g | たんぱく質: 11.49g | 炭水化物: 36.75g.
朝食: Plátano, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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