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Muito feliz por entrar na casa dos 80
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80.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 13日:
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420 kcal
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脂質: 24.17g | たんぱく質: 25.57g | 炭水化物: 25.66g.
昼食: Salpicão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 軽食/その他: Piraquê Wafer Sabor Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Parabéns! Daqui a 300g eu também.
2021年 11月 13日 投稿者: valeriatborba
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