2021年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 13日:
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738 kcal
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脂質: 8.18g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 126.86g.
朝食: Manzana, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . 軽食/その他: Durazno, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Milkaut Dulce de Leche. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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