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jippie
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86.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 13日:
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1979 kcal
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脂質: 99.01g | たんぱく質: 79.11g | 炭水化物: 197.88g.
朝食: Äpfel, Clementinen, Milchkaffee. 昼食: Develey Burger Sauce, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Eisbergsalat, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Gut & Günstig Burger Rind. 夕食: Sarotti Eszet Schnitten, Dr. Budwig Omega-3 Leinöl, Kühne Himbeeressig, Aronia Alm Öko Hof Veitsbronn Bio Aronia Balsam Essig , Andechser Natur Bio Hirtenkäse, Radicchio, Salatgurke, Avocado, Gelbe Paprika. 軽食/その他: Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen, Edeka Mini Lebkuchen . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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