2021年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 13日:
|
1997 kcal
|
脂質: 91.58g | たんぱく質: 98.95g | 炭水化物: 188.71g.
朝食: Edeka Avocado Hass, Gutes Land Handkäse, Möhren. 昼食: Taste To Go Wrap Hähnchen Tomate. 夕食: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|