2021年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 13日:
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791 kcal
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脂質: 24.32g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 76.30g.
朝食: Bodylab Protein Bar Crispy Chocolate . 昼食: Home Made Scones, Scone. 軽食/その他: Bodylab Protein Bar Crispy Chocolate . もっと...
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週に2.3 kg減量中
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