2021年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 13日:
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930 kcal
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脂質: 55.05g | たんぱく質: 31.97g | 炭水化物: 76.95g.
朝食: Салат Оливье, Академия Вкуса Пирожное Наполеон Домашний, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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