2021年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 56.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 13日:
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158 kcal
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脂質: 4.92g | たんぱく質: 8.80g | 炭水化物: 19.32g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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