2021年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 12日:
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364 kcal
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脂質: 15.61g | たんぱく質: 17.78g | 炭水化物: 38.37g.
夕食: Queijo Branco, Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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