|
Metas...
85kg✅
80kg
75kg
70kg
65kg
|
84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 12日:
|
1116 kcal
|
脂質: 62.45g | たんぱく質: 53.88g | 炭水化物: 83.93g.
朝食: Tirolez Queijo Minas Frescal, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma. 昼食: Doce de Leite, Ovo de Codorna, Hemmer Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese. 夕食: Doce de Leite, Molho de Pimenta, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Sopa de Ervilha. もっと...
|
体重に変化ありません
|