2021年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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948 kcal
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脂質: 59.46g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 36.74g.
朝食: Huevo, Queso Crema, Lala Queso Chihuahua, Jamón de Pavo. 昼食: Cebollas, Cilantro, Manteca de Cerdo, Tomate Verde, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Bistec de Res, Act II Palomitas Naturales, Mandarinas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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