2021年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 12日:
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269 kcal
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脂質: 16.01g | たんぱく質: 15.49g | 炭水化物: 15.03g.
朝食: Café, Pão Francês, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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