2021年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 12日:
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1534 kcal
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脂質: 34.83g | たんぱく質: 100.11g | 炭水化物: 194.36g.
朝食: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Pain Blanc Grillé, Café au Lait. 軽食/その他: 🥦Bolo verde🥦, King Brand Figues Sèches, Prozis Protein Chocolate Brownie, Oatmeal muffins🥧, Crevette. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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