2014年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 21日:
|
2843 kcal
|
脂質: 146.51g | たんぱく質: 108.02g | 炭水化物: 279.94g.
昼食: Flormel Cocada Premium, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Habib's Bolinho de Bacalhau, Barilla Farfalle, Frango Assado, Batata Assada. 夕食: Flormel Cocada Premium, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Habib's Pastel de Queijo, Kibon Sorvete de Creme, Burger King Batata Frita (Média), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|