2021年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 12日:
|
740 kcal
|
脂質: 28.49g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 38.04g.
朝食: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. 夕食: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|