2021年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 12日:
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226 kcal
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脂質: 10.48g | たんぱく質: 11.33g | 炭水化物: 25.36g.
朝食前: Кофе с Молоком. 朝食: Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Окей Морковь по Корейски, Болгарский Перец, Семга Слабосоленая, Черемушки Хлебцы Зерновые. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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