2021年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 12日:
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2115 kcal
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脂質: 61.30g | たんぱく質: 119.25g | 炭水化物: 159.90g.
朝食: Biedronka Bułka Kajzerka, MAGA Surówka Coleslaw, Hellmanns Majonez Lekki, Heineken Piwo, Sokołów Krucha Wieprzowina. もっと...
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体重に変化ありません
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