2021年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 12日:
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225 kcal
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脂質: 10.30g | たんぱく質: 14.28g | 炭水化物: 16.29g.
朝食: Tremondi Prosciutto Cotto, Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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