Fes13の日記, 2021年 11月 12日

Месяц ПП и подсчета воды = 1700ккал; 2,1л воды.
Вес на месте
ОГ +4см
ОЖ +2см (думаю кожа обвисать стала)
ОТ -5см 😳
ОБ +1см

81.5 kg これまでの減量分: 5.2 kg. 残り: 21.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 12日:

2740 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

体重に変化ありません


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Fes13の体重の記録